Es cendol / dawet siapa yang tak kenal dengan minuman yang satu ini. Selain nikmat dan menyegarkan ternyata es cendol juga banyak manfaatnya lho. Berikut saya akan mengulas manfaat es cendol di antaranya :
- Cendol yang terbuat dari tepung beras mengandung vitamin dan mineral serta mampu menyerap air dan tahan lama di lambung sehingga mampu mengurangi rasa lapar dalam waktu yang lama. Manfaat lainnya adalah membantu proses pencernaan dan membantu pertumbuhan bakteri baik pada usus
- Gula merah yang mengandung glukosa dalam es cendol dipercaya bisa membersihkan pembuluh darah yang tersumbat , memperlancar proses pencernaan , mempercepat penyembuhan sariawan;batuk;tipus , mencegah anemia
- Santan pada es cendol mengandung vitamin, mineral , elektrolit yang baik untuk tubuh , bermanfaat meningkatkan kesehatan tulang dan gigi , menjaga sistem kekebalan tubuh, membasmi bakteri jahat yang ada didalam usus, baik untuk kesehatan jantung. santan dalam es cendol juga mengandung antioksidan yang membantu tubuh menangkis radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh
Gajah ... ternyata banyak juga manfaat yang terkandung di dalam es cendol, jadi jangan ragu ya sob untuk mengkonsumsi es cendol. Selain nikmat dan bermanfaat es cendol juga murah meriah kok.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar